Для членов клуба «Жить в гармонии» проведено психологическое занятие «Гимнастика для ума».

16 декабря 2025 года  в рамках реализации программы «Активное долголетие» федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» для членов клуба «Жить в гармонии» было проведено психологическое занятие «Гимнастика для ума».

Занятия нейрогимнастикой для граждан старшего поколения направлены на поддержание и улучшение когнитивных и моторных функций, что способствует сохранению самостоятельности, повышению качества жизни и активному долголетию. Это достигается благодаря тренировке гармоничного взаимодействия между правым и левым полушариями головного мозга.

Программа занятий построена по модульному принципу, включающему двигательные, сенсорные и когнитивные упражнения. В нее входят пальчиковая гимнастика, двигательные упражнения для улучшения координации и тренировки мозга. Все задания выполняются постепенно, с увеличением времени и сложности.

Граждане старшего поколения, регулярно посещающие занятия, отмечают улучшение мозговой активности, памяти и концентрации внимания.