В рамках реализации проекта «Серебряная Пенза», инициированного Губернатором Пензенской области О.В. Мельниченко, ГБУ ПО «КЦССПН города Пензы» для граждан старшего поколения была организована открытая онлайн-тренировка по суставной гимнастике на базе фина

Онлайн‑тренировка по суставной гимнастике: заряд энергии и пользы

⁣

В рамках реализации проекта «Серебряная Пенза», инициированного Губернатором Пензенской области О.В. Мельниченко, ГБУ ПО «КЦССПН города Пензы» для граждан старшего поколения была организована открытая онлайн-тренировка по суставной гимнастике на базе финансово-экономического лицея № 29.

⁣

Занятие провела Ангелина Шнайдер — мастер спорта России и чемпионка мира по эстетической гимнастике.

⁣

Упражнения были подобраны так, чтобы их мог выполнить каждый: без спешки и с вниманием к своему самочувствию.

⁣

«Такие занятия для нас – не просто зарядка, а возможность почувствовать себя активными и энергичными. Тренировка прошла легко и с пользой: упражнения оказались доступными и действительно нужными», - поделились своими впечатлениями участники мероприятия.

⁣

Как присоединиться к проекту «Серебряная Пенза»:

позвонить по номеру 89968071969 (координатор проекта)

или (8412)44- 91- 02 (отделение социальной реабилитации)